Tampaknya logis untuk menghitung kalori dalam diet. Saya makan begitu banyak, menghabiskan begitu banyak - pendekatan matematika yang keras. Namun, para ilmuwan North Carolina berpikir secara berbeda.Para peneliti percaya bahwa penghitungan kalori seperti sekarang sudah ketinggalan zaman
Bagi kebanyakan wanita, bagian tersulit dari diet adalah penolakan permen yang hampir lengkap. Untuk waktu yang tidak terbatas, Anda harus melupakan kue krim, brownies coklat, dan es krim vanilla
Jahe adalah rempah oriental yang panas. Sifat penyembuhan jahe telah sangat dihargai sejak zaman kuno. Pada suatu waktu, akar jahe bahkan memiliki sirkulasi sebagai uang kertas di negara-negara timur. Mempelajari akar
Pada awal diet ini, timbang berat badan Anda dan pada akhirnya (setelah 4 minggu) Anda akan melihat bahwa berat badan Anda telah menurun dari 20 menjadi 28 kg. Diet ini diuji oleh staf editorial majalah wanita JustLady dan
Gastritis mungkin merupakan salah satu penyakit lambung yang paling umum di zaman kita. Namun, gastritis adalah konsep yang sangat luas, yang juga mencakup keadaan selaput lendir, tingkat aktivitas
Untuk menurunkan berat badan, dan kemudian terus mempertahankan berat badan dalam norma, sama sekali tidak perlu untuk duduk di diet ketat dan menghabiskan beberapa jam sehari di gym - kata Ekaterina
Diet Kim Protasov, yang menunya didasarkan pada berbagai hidangan sayur dan susu, sangat populer saat ini. Dan popularitas ini dijelaskan tidak hanya oleh kemudahan dan kecepatan aksi dari diet itu sendiri
Makanan seharusnya tidak hanya enak, tetapi juga sehat - sudah berapa kali kita mendengar perkataan ini! Tubuh manusia adalah mekanisme kompleks yang beroperasi pada energi yang diberikan makanan kepada kita
Metabolisme (metabolisme) adalah serangkaian reaksi kimia yang saling terkait yang terjadi dalam tubuh setiap makhluk hidup. Tujuan metabolisme adalah untuk mempertahankan fungsi vital, dan
Megan Fox adalah salah satu bintang paling terang di Hollywood, yang disebut gadis dengan bentuk paling anggun dan, pada saat bersamaan, menggiurkan. Penggemar Ardent menghela nafas, dan penggemar "berdesir" dengan halaman
Tipe utama dari sosok wanita adalah pir. Dan itu dikandung oleh alam bahwa cadangan utama lemak pada wanita terletak di pinggul dan pinggang. Karena prevalensi masalah, ada banyak
Baca tentang manfaat dan bahaya jus yang baru saja diperas, cara minum dan menyimpannya, tentang jus segar yang paling berguna, baca di majalah wanita JustLady. Semua orang tahu betapa segar bermanfaat bagi tubuh kita
Orang bijak Timur telah menghargai sifat jahe yang bermanfaat sejak zaman kuno. Tidak heran di beberapa negara tanaman ini setara dengan uang dan dianggap sebagai alat perhitungan. Jahe mengandung banyak manfaat
Makanan eksotis pada udang dan nanas tentu saja merupakan hal-hal yang menyenangkan, tetapi tidak setiap wanita mampu membeli makanan yang begitu mahal. Hari ini majalah wanita JustLady menawarkan Anda yang murah, efektif
Lebih dari 1/7 populasi menderita bruxism, mis. menggosok gigi saat tidur di malam hari. Untuk mengobati penyakit ini, perlu untuk mengetahui alasan yang menyebabkannya, dan mengambil langkah-langkah tertentu
Hipertensi adalah penyakit pada sistem kardiovaskular, yang memanifestasikan dirinya dalam peningkatan tekanan darah dan dapat disertai dengan aterosklerosis. Setelah muncul sekali, hipertensi terus berlanjut
Di antara banyak diet dan sistem nutrisi untuk menurunkan berat badan, kita masing-masing mencari cara termudah dan termurah. Terutama yang mahir juga memperhitungkan manfaat nutrisi tersebut
Model makan juga. Legenda ini, yang telah menjadi legenda, dikonfirmasi oleh buku masak yang baru-baru ini diterbitkan, di mana model berbagi resep makanan favorit mereka. Dan tentu saja, semua yang ada di sini bukan seperti orang, tapi enak
Pengalaman menunjukkan bahwa hal yang paling sulit adalah menolak menyantap makanan di restoran. Di sini, para koki pasti akan memasak semuanya sehingga Anda menjilat jari Anda, dan bahkan menghiasnya sehingga makanan itu sendiri akan meminta di mulut Anda
Para ilmuwan dari Universitas Johns Hopkins di Baltimore melakukan penelitian yang menemukan metode buatan untuk mempercepat metabolisme, dan ternyata sangat sederhana: sarapan yang layak, air, dan massa otot. Sekitar 65-75% dari semua kalori yang dikonsumsi dihabiskan untuk "latar belakang" pendukung kehidupan tubuh kita - ketika kita tidak menghabiskan banyak energi, tidur, duduk, dll
Musim semangka, yang dicintai banyak orang, baru saja dimulai, dan pasar kota sudah penuh dengan reruntuhan hijau bergaris. Tentu saja, ketika memilih semangka, Anda perlu memperhitungkan banyak faktor sehingga semua sifat menguntungkannya benar-benar bermanfaat
Rekan Anda berulang tahun hari ini, dan secara tradisional ia membawa kue. Nah, bagaimana Anda bisa berhenti makan! Dan bahkan jika kue itu tanpa ulang tahun, maka di tempat kerja ada alasan yang paling sulit untuk menolaknya. Begitulah cara pound ekstra muncul
Para peneliti telah menemukan bahwa jenis kue coklat dapat mengaktifkan zona otak yang bertanggung jawab untuk nafsu makan dan membuat Anda merasa lapar, yang sangat berbahaya bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan. Di University of Southern California, tim peneliti yang dipimpin oleh Dr
Jumlah makanan yang kita makan tidak hanya tergantung pada ukuran piring yang kita makan, tetapi pada warnanya. Semakin ceria warna hidangan, semakin kuat selera kita. Tapi itu belum semuanya.Keinginan untuk makan lebih banyak juga dipengaruhi oleh kontras - perbedaan antara warna piring dan warna makanan itu sendiri
Ahli gizi telah menyusun daftar makanan yang membantu Anda berhenti tepat waktu dan tidak makan berlebihan. Semuanya tinggi kalori untuk memuaskan rasa lapar dan pada saat yang sama muak.Produk terpenting dalam daftar adalah kentang. Satu umbi sedang mengandung sekitar 16 kkal, dan itu 3 kali lebih memuaskan daripada roti
Venice Hey Fulton telah mengembangkan metode baru untuk menurunkan berat badan, Dafttest, yang dalam banyak hal berbeda dari program lain yang dikenal. Dalam bukunya "Six Weeks to OMG", penulis mengklaim bahwa hanya dalam 6 minggu Anda dapat mengubah angka Anda di luar pengakuan dan dengan tenang kehilangan 9 kg
Banyak orang tahu tentang bahaya penurunan hemoglobin dalam darah, yang bisa memicu anemia. Namun yang tidak kalah berbahayanya adalah kontennya yang tinggi, yang bisa disebabkan oleh kegagalan yang mengarah pada pengembangan
Meskipun cukup mudah untuk memompa otot betis, maka jauh lebih sulit untuk mengurangi volumenya. Cara termudah adalah, tentu saja, sedot lemak, tetapi Anda bisa menghilangkan sentimeter ekstra pada betis dengan
Jadi alam telah memutuskan bahwa tipe wanita yang paling umum adalah "pir". Tidak mengherankan, simpanan lemak di pinggul dan perut dirancang untuk melindungi dan menyehatkan yang paling berharga
Sebenarnya, telur bukanlah produk makanan. Namun bagi orang yang tidak memiliki masalah kesehatan yang serius, sangat mungkin menurunkan berat badan dengan diet ini. Telur (tanpa saus dan minyak) hanya mengandung 90-110
Diet soba adalah salah satu diet paling sederhana, paling aman, dan paling efektif. Hal ini memungkinkan Anda tidak hanya untuk membuang berat badan ekstra, tetapi juga dapat membersihkan tubuh dari racun dan racun
Vitamin E atau tokoferol adalah salah satu elemen terpenting untuk fungsi normal tubuh kita. Ini adalah nutrisi antioksidan utama yang memperlambat penuaan sel
Diet telur satu minggu menarik karena hanya dalam 7 hari Anda bisa menurunkan berat badan berlebih hingga 10 kg. Pada saat yang sama, tubuh menerima vitamin dan mineral dari produk-produk yang diperbolehkan
Memiliki payudara yang indah dan subur merupakan dambaan banyak wanita. Itu menambah kepercayaan diri, kecantikan dan seksualitas. Itulah mengapa separuh umat manusia yang cantik siap melakukan segalanya untuk menambah ukuran payudara
Ahli gizi Prancis yang terkenal, Pierre Ducan, mengembangkan sistem penurunan berat badannya lebih dari sepuluh tahun yang lalu. Diet Dr. Ducan segera mendapatkan popularitas di antara orang Prancis, dan kemudian mendunia
Agar makanan dapat diserap secara efisien, pola makan yang benar adalah yang terpenting dan harus dimakan hanya pada jam-jam tertentu. Dalam hal ini kelenjar pencernaan
Pada tahun 2001, metode penurunan berat badan yang efektif dikembangkan dan dipatenkan, yang mulai digunakan di Doctor Bormental Weight Loss Center. Belakangan, nama ini diganti namanya secara populer
Sangat sulit bagi beberapa wanita untuk benar-benar berhenti mengonsumsi makanan manis selama diet. Cream cake, chocolate brownies, vanilla ice cream dan sugar cookies harus dilupakan sejenak. Tapi terus
Sosok yang langsing dan cantik selalu dianggap sebagai standar kecantikan wanita. Banyak perwakilan dari seks yang adil menyiksa diri mereka sendiri dengan diet ketat dan aktivitas fisik yang berat. Tetapi solusi seperti itu tidak
Jahe adalah tumbuhan yang unik. Di zaman kuno itu disebut obat universal: ia memiliki efek anti-inflamasi, analgesik, penyembuhan dan antibakteri. Jahe menguatkan