Sepeda olahraga kini menjadi salah satu perangkat pelatihan paling efektif di pusat kebugaran, klub kebugaran, dan di rumah. Sebagai hasil dari latihan dengan sepeda statis
Seiring bertambahnya usia, tubuh mengganti jaringan otot dengan jaringan adiposa. Wanita yang tidak mudah mengalami obesitas jarang mengembangkan sel-sel lemak di tubuh bagian atas. Alam telah menetapkan bahwa cadangan utama
Agar bisa duduk di tali, Anda harus berlatih. Latihan peregangan yang diperlukan dapat dikuasai oleh siapa pun, terlepas dari kategori usia tempat ia berada
Salah satu bidang yang paling bermasalah bagi perempuan adalah sisi. Seseorang hanya perlu bersantai dan membiarkan diri Anda terlalu banyak (meskipun bagaimana kue dengan remah karamel dan mawar krim bermekaran di
Banyak orang, setelah belajar skate dengan penuh percaya diri, mulai berusaha untuk meningkatkan keterampilan mereka. Misalnya, memperoleh keterampilan untuk naik mundur. Untuk mempelajari ini, pertama
Di antara olahraga musim dingin, seluncur es tetap menjadi salah satu yang paling populer dan favorit. Banyak orang dengan seluruh keluarga pergi ke arena seluncur es di malam hari untuk bersenang-senang dan menikmati waktu. Keterampilan penting untuk
Di toko-toko olahraga Anda dapat menemukan banyak jenis alat ski: profesional, turis, amatir, negara asal, junior dan anak-anak. Ski dengan ketinggian yang tidak sesuai akan membuatnya sulit untuk bermain ski dan mungkin
Celana adalah "telinga" di pinggul, dari luar. Celana juga disebut "telinga beruang". Secara umum, mereka tidak dapat dijelaskan untuk waktu yang lama, karena mereka yang memiliki masalah ini relevan, dan tahu caranya
Banyak gadis bermimpi kaki lurus dan siap melakukan apa saja untuk ini, hingga operasi. Tetapi operasi hanyalah salah satu cara untuk meluruskan kaki Anda. Jadikan kaki Anda ramping
Bagian belakang paha adalah area favorit untuk selulit. Di sinilah "kulit jeruk" jelek muncul paling sering. Untuk membuat kulit paha kencang dan elastis, kencangkan otot dan singkirkan
Banyak wanita kurus ingin pinggul mereka lebih bulat. Untuk membuatnya lebih lebar, Anda perlu memompa otot gluteal dan paha Anda. Di bawah ini adalah satu set latihan
Betapa sedikit waktu yang kita semua habiskan untuk olahraga: dan tidak sama sekali karena kita menganggap aktivitas fisik sebagai pemborosan waktu (yah, tentu saja, ada beberapa, tetapi ini bukan tentang mereka sekarang), tetapi karena kita
Kaos, celana pendek, dan sepatu olahraga bekerja sama antara rumah mode Italia dan raksasa olahraga. Missoni dan adidas mengungkap koleksi kapsul lari mereka dari pakaian dan sepatu lari. Termasuk T-shirt, lengan panjang, kaus, celana pendek dan sepatu kets untuk pria dan wanita
Ligamen berfungsi sebagai jangkar untuk tulang dan sendi. Seiring waktu, tanpa pelatihan yang tepat, mereka menyerah pada perubahan terkait usia, meningkatkan risiko cedera. Karena itu, ligamen perlu diperkuat. Untuk sehat
Ice skating sejauh ini adalah olahraga musim dingin yang paling indah. Tentu saja, agar terlihat bagus di atas es, tidak cukup hanya dengan belajar untuk tidak jatuh dari sepatu Anda, Anda memerlukan teknik dan latihan yang tepat untuk
Setiap wanita, yang telah dikaruniai alam dengan bentuk-bentuk yang luar biasa, memimpikan sosok yang cantik dan bugar. Mereka yang sangat beruntung, dan cokelat tambahan tidak mempengaruhi volume pinggul dan pinggang mereka
Kali ini koleksi lengkap pakaian olahraga. Pada musim panas 2018, koleksi kapsul Victoria Beckham dan Reebok, yang didedikasikan untuk teman Victoria, pemain bola basket Shakir O'Neal, dirilis. Dan sekarang para fashionista di seluruh dunia akan dapat memainkan olahraga favorit mereka dalam kaus, bra, legging, dan sepatu kets dari kolaborasi besar desainer Inggris dan raksasa olahraga
Desainer yang tak kenal lelah itu telah menciptakan kapsul pakaian olahraga dengan harga yang hampir simbolis. Karl Lagerfeld yang banyak sisi dan ada di mana-mana pada awalnya hanya akan menciptakan versi pembuat sepatu sneaker Puma Suede, yang bertepatan dengan peringatan 50 tahun model legendaris
Spesialis mewah utama, rumah Prancis Hermès, telah memproduksi papan selancar, paddleballs, dan foosball. Butik Hermès musim ini pasti akan mengalihkan perhatian mereka ke papan selancar Savana Dance yang terinspirasi tropis yang indah di butik Hermès. Pa
Jaringan federal X-Fit telah memperbarui format salah satu latihan paling populer di Atletica. Keseimbangan kekuatan, cardio, dan beban fungsional yang wajar memberikan efek cepat dan tidak membebani tubuh.Versi baru dari program Atletica yang populer dirancang sesuai sepenuhnya dengan jaringan X-Fit yang dipatenkan, sebuah sistem metode kinerja tinggi Smart Fitness
Jaringan federal X-Fit memiliki program kepemilikan baru AquaAtletica, yang menggabungkan fitur pelatihan fungsional dan interval dengan manfaat aqua fitness dan prinsip-prinsip sistem metode pelatihan yang terbukti X-Fit Smart Fitness. AquaAtletica membantu memperkuat otot dan bekerja di seluruh tubuh tanpa tekanan tambahan pada sistem muskuloskeletal dan sistem kardiovaskular
Jaringan federal X-Fit telah meluncurkan program baru X-Total PRO, yang menjanjikan untuk menjadi salah satu pelatihan paling efektif di klub. Sejak akhir September 2017, semua pusat pelatihan telah melakukan pelatihan fungsional yang mengembangkan keseimbangan, kekuatan dan respons tubuh terhadap perubahan kondisi eksternal
Koleksi pakaian olahraga ramping yang terinspirasi oleh keindahan, keanggunan, dan kerja keras Balet Kota New York. Moto koleksi balet Swan adalah "jadilah dirimu sendiri". Kapsul itu disajikan oleh balerina muda dari Balet Kota New York - Mimi Stalker dan Olivia Boyson
P&G, Mitra Seluruh Dunia dari Komite Olimpiade Internasional, meluncurkan kembali Ibu Terima Kasih! sebagai tanda terima kasih kepada para ibu atlet yang berpartisipasi dalam Olimpiade Musim Panas 2016 di Rio de Janeiro. Proyek ini menyatukan "ibu-ibu Olimpiade" di seluruh dunia dan berterima kasih kepada mereka karena membesarkan atlet yang luar biasa
Rumah Mode Italia telah menghadirkan koleksi peralatan, pakaian, dan aksesori yang sangat lucu untuk bermain ski dan bersantai di resor ski. Garis peralatan untuk olahraga musim dingin diluncurkan oleh Fendi tahun lalu, tetapi itu hanya disajikan oleh Rumah Italia pada akhir musim ski
Akhir pekan lalu, toko Boardriders baru dibuka di pusat perbelanjaan Metropolis di Moskow, atau lebih tepatnya, proyek berskala besar bagi para pecinta budaya urban, gaya dan olahraga aksi. Di tempat-tempat seperti itulah orang-orang, yang terobsesi dengan hasrat untuk berseluncur di semua jenis papan, memilih hal-hal yang indah dan fungsional secara bersamaan
Pernah bertanya-tanya seperti apa tim sepakbola jika semua anggotanya mengenakan pakaian klasik mahal? Lanvin memberi tim Arsenal kesempatan untuk menunjukkan hal ini.Merek Perancis Lanvin dan klub sepak bola Inggris Arsenal telah menandatangani perjanjian dua tahun
Games Flame 2014 memulai perjalanannya dari tanah airnya yang bersejarah. Ini akan membutuhkan 65.000 kilometer lagi ke Sochi. Upacara penerangan api Olimpiade berlangsung setiap dua tahun di Yunani menurut ritus khusus. Obor menyala secara alami - dari sinar matahari yang terpantul di cermin
Stella McCartney, teman lama Adidas, sekarang memiliki portofolio tidak hanya desain seragam olahraga untuk tim Olimpiade Inggris, tetapi juga seragam untuk para pemain tenis kompetisi Wimbledon. Desain pakaian olahraga McCartney telah lama tidak lagi menjadi urusan amatir
Merek olahraga sedang mempersiapkan koleksi seragam baru dengan simbol klub sepakbola Inggris. Dalam kampanye iklan, para pemain adalah model, dan pakaian adalah cat.Video yang memperkenalkan koleksi baru tidak menampilkan formulir itu sendiri
Snowboarding adalah olahraga yang berkembang pesat di negara kita. Atlet profesional mewakili Rusia di kejuaraan dunia dan Olimpiade, tampil di berbagai negara, menjadi wajah merek papan luncur salju, berbicara atas nama mereka. Dan anak perempuan baik-baik saja di snowboarding dan juga anak laki-laki
Juara Olimpiade Inggris berbagi rahasia diet olahraga mereka dengan The Guardian dan berbicara tentang apa yang mereka makan agar tetap bugar. Sarah Satori (34, pengendara sepeda paralimpik) bersepeda hingga enam jam setiap hari, jadi makan dengan benar sangat penting
Menjelang Olimpiade Musim Panas di London, Adidas meluncurkan koleksi Fall / Winter 2012 yang baru. Untuk menguji perkembangan baru merek, para atlet terkemuka dunia harus banyak berkeringat.Untuk eksperimen mereka yang tidak biasa, Adidas memilih 8 atlet terkenal, termasuk pemain sepak bola Louise Nasib, Kim Kulig, Ellis Perry, pendaki Dinara Farhitdinova, pelari Janet Quakey, wakil renang Brasil yang disinkronkan Bia Feres dan Branca Feres, serta Jessica wanita Inggris hept
Pinggul adalah bagian tubuh yang paling bermasalah bagi banyak wanita. Dan jika mengurangi volumenya secara keseluruhan tidak terlalu sulit, maka akan membutuhkan banyak waktu untuk mengencangkan paha bagian dalam
Mengenakan T-shirt musim panas atau gaun malam terbuka, banyak wanita tiba-tiba menyadari bahwa, saat melakukan kebugaran, mereka menghabiskan waktu di pinggul, pinggang, kaki, tetapi lupa tentang tangan mereka. Perhatikan tangan Anda dan
Latihan yang baik sering kali terasa pada hari berikutnya. Sakit otot tarikan adalah tanda pasti bahwa Anda melakukan pekerjaan dengan baik sehari sebelumnya. Diyakini bahwa sensasi ini terkait dengan produksi
Setiap orang yang gemar bermain bola voli bermimpi terbang di atas net seperti burung. Memang, lompatan tinggi dalam bola voli adalah kunci sukses permainan. Seseorang diberikan kemampuan melompat yang baik secara alami, tetapi seseorang
Semuanya dimulai ketika seorang Amerika Jean Miller mengalami cedera serius pada lututnya. Untuk mengatasi cederanya dengan cepat, dia mulai berolahraga, naik turun tangga rumahnya. Hari ini
Bola basket adalah salah satu olahraga permainan paling populer. Seperti halnya permainan bola lainnya, penting untuk menembak secara akurat dan mengoper dengan andal kepada rekan satu tim. Keterampilan ini diperoleh oleh banyak orang
Kaki cantik dan langsing adalah dambaan banyak wanita di jalan menuju kesempurnaan. Sayangnya, alam belum memberikan semua orang data yang baik. Lemak di paha bagian dalam adalah masalah paling umum